第1・第3水曜日に管理栄養士の佐瀬先生のグッドヘルス講座を行っています

グッドヘルス講座では、ZOOMで栄養素や健康に関する座学を行っています

木曜日に行っている調理実習の「もう一品」やアドバイスなども受けています

今回は、筋トレにはまっている生徒がいるという話から、鶏むね肉の話を広げてくれました

また、座学だけは暇になっちゃうという生徒の声も反映させて、マシュマロプレートづくりを開催していただいたこともありました

また、講座の終盤にはボールを使った体ほぐし体操も行っています

グッドヘルス講座はただの座学だけではなく、飽きない工夫・暇にならない工夫などがあり、楽しく健康について学ぶことができるものになっております

多くの生徒が調理実習をとても楽しみながら行えています

その調理実習が、健康面・生活面でより効果が出るためにもグッドヘルス講座で様々な知識を知っていけたらいいなと思いながら活動しております